1. לימודי המדעים כמפורט
במבוא הכללי
2. לימודי תורת הענף כוללים:
- תורת הכושר הגופני.
- תורת התנועה (קניזיולוגיה).
- אימון פונקציונלי
- הדרכת רצועות תליה
- הדרכת שיעורי חיזוק וחיזוק דינמי
- FMC-Training (functional ,metabolic circuit training) - אימון מחזורי
- HIIT
- מוביליטי
- CORE - אימון שרירי ליבה
- פיטבול
- סדנת יסודות עבודה עם מוט ועם קטלבלס
- אימוני כושר אישיים בבית הלקוח ובחוץ
- אימוני כושר Out Door
- אימון אוכלוסיות מיוחדות - נשים בהריון ואחרי לידה, פתולוגיות עמוד שדרה ועוד.
3. קורס מגישי עזרה ראשונה בהיקף 28 שעות.
סה"כ היקף הקורס 270 שעות אקדמיות.